Männer! Hört auf, den Schwanz einzuziehen – darum geht’s WIRKLICH!

🧠 Ein verspannter Beckenboden kann Schmerzen, Harndrang und sogar sexuelle Beschwerden auslösen – und doch bleibt dieses Thema voller Scham. Wenn Sie endlich verstehen möchten, was wirklich dahintersteckt, finden Sie hier die wichtigsten Infos kompakt erklärt.
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Beckenbodenschmerzen, Harndrang und unerklärliche Unterbauchbeschwerden gehören zu den häufigsten, aber am wenigsten verstandenen Problemen bei Männern. In diesem Video zeige ich Ihnen, warum ein verspannter Beckenboden oft der wahre Auslöser ist – und was wirklich hilft.

Als Dr. med. Dr. phil. Stefan Buntrock, Urologe in Göttingen, verbinde ich medizinische Expertise mit jahrzehntelanger klinischer Erfahrung. Dieses Video ist medizinischer Content und ersetzt keine individuelle Untersuchung.

Viele Männer suchen jahrelang nach einer Diagnose, wechseln von Arzt zu Arzt und hören schließlich: „Das ist psychosomatisch.“ In Wahrheit steckt häufig ein überaktives, fehlkoordiniertes Muskel-System dahinter, das bis in Harnröhre, Penis, Hoden, Darm und sogar das Nervensystem hineinwirkt. Der Körper sendet Warnsignale – und die fühlen sich dramatisch an. Doch das heißt nicht, dass etwas kaputt ist.

In diesem Video erkläre ich, wie ein verspannter Beckenboden entsteht, welche Symptome typisch sind und warum übliches Beckenbodentraining die Beschwerden sogar verschlimmern kann. Ich zeige Ihnen, welche Rolle Stress, Schlafmangel, langes Sitzen und moderne Lebensgewohnheiten spielen und warum die Stoßwellentherapie für viele meiner Patienten die entscheidende Wende gebracht hat.

Ich produziere alle Inhalte in 8K, damit medizinische Aufklärung so klar und verständlich wie möglich wird. Wenn Sie Ihren Körper besser verstehen wollen und endlich Antworten suchen, die wirklich Sinn ergeben, dann ist dieses Video für Sie.

Bleiben Sie gesund – Sie können selbst viel dafür tun!

In meinen Videos kombiniere ich moderne Urologie, funktionelle Medizin und klare, verständliche Erklärungen, damit Sie Zusammenhänge erkennen, die im normalen Praxisalltag oft unsichtbar bleiben. Diese Informationen helfen Ihnen sofort weiter.

Einen herzlichen Dank an Kenhub für die Bereitstellung anatomischer Zeichnungen: https://www.kenhub.com

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