Дыхание медведя (14 секунд вдох - 2 секунды выдох).

Дыхание медведя
Это дыхание зеркально соколу, здесь наоборот
7 конов вдох – 1 кон выдох,
Это дыхание силы.
Если человек так начинает дышать, то он копит: физическую силу,
энергетические силы (практиковал Порфирий Иванов,
используется в боевых искусствах, комплекс железная рубашка),
ментальную и психическую силы.
Как притянуть желаемое событие в свою жизнь?
Самая сильна аффирмация не то, что я достигну,
а то что я уже достиг и уже имею.
Чтобы стать счастливым, успешным и т.д.
Нужно сначала почувствовать себя таким.
1 этап необходимо сформировать образ,
что мы этого уже достигли,
2 этап необходимо обхватить этот образ
5-ю органами чувств:
визуализация в настоящем моменте,
представить какой будет на запах,
тактильные ощущения, на вкус.
Чем больше 5-ю органами обхватив,
тем он становится более сильным.
После того как обхватили 5-ю органами
Делаем медленный вдох 7 секунд,
резкий выдох, сжали всё в точку,
Затем забыли и отпускаем.
И это событие начинает притягиваться
и реализовываться в нашем поле.
Дыхание медведя можно использовать
при физических нагрузках и тогда будет набираться сила.