Как использовать изолатеральную тягу вниз на тренажере Hammer Strength (настройка, форма и принци...

Я слишком часто вижу, как этот снаряд используют неправильно. Возможно, потому, что полусупинированный хват всегда был удобнее для моей спины, поэтому я никогда не путался.

Или потому, что я пересмотрел «Кровь и кишки» больше сотни раз. Но, пожалуйста, если вы не знакомы с этим упражнением, а в вашем зале есть такое… обязательно посмотрите. Есть три способа использования этого снаряда (без сложной подготовки, об этом в другом видео), которые я очень люблю.

И ради всего святого, не хватайтесь за него сверху!

Услуги коучинга: https://mountaindogdiet.com/category/...

Добавки Granite: https://granitesupplements.com/ Код скидки – cedmonds10

Flavor Gang: https://www.theflavorgang.com/ Код скидки – cedmonds

TruMetabolix: https://trumetabolix.com/ Код скидки – cedmonds10

Gym Pin: https://www.gym-pin.co.uk/gym-shop/ Код скидки – cedmonds10

IG: https://www.instagram.com/cedmonds18/...

Facebook:   / cris.edmonds  

Ссылка на сайт: https://mountaindogdiet.com/basic/bas...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Поставьте, пожалуйста, лайк, поделитесь видео, подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о выходе новых видео. Кроме того, если у вас есть вопросы по видео, пожалуйста, задавайте их в комментариях, я с радостью на них отвечу. #mountaindog #back #education