インターバル400m×12本！スピード練習の日 【サブスリーへの仕上げフェーズ】
Автор: うたラン/ UtaRun SUI
Загружено: 2020-01-09
Просмотров: 34632
ピカピカの青い新しいトラックでインターバル400m（90秒）×12本
股関節の動きを良くする、アラッキーのアドバイス付
撮影場所：墨田フィールド
3:40
森田光希(みき)ランニングパーソナルトレーナー
https://www.mip-run.com/
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フルマラソン タイム：03:04:07 サブスリーに向けてトレーニング中！
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