愛情過敏原-在感情中我很容易「沒有安全感」該怎麼辦？如何在感情中「自己給自己安全感」

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「感情分開的原因很多，把責任丟給沒有安全感，其實比較輕鬆。」
0:02我很容易沒有安全感
1:03為什麼在感情中容易沒安全感
5:31那麼容易沒安全感該怎麼辦
8:31淺談沒安全感總結
【不論男性女性多元性別】
你是一個在感情中常常「沒安全感」的人嗎？
有沒有曾經因為安全感而跟伴侶吵架？
「手機一遍一遍檢查、擔心對方不再像當初一樣喜歡自己！」
越來越感覺不到「對方重視自己、愛自己、覺得自己重要」
但我也很不喜歡自己這樣不斷去跟對方要「安全感」。
究竟發生了什麼事，我該怎麼辦才好呢？