Psychologická príprava vo futbale | Zuzana Pšenáková, MSc.

V súťaživom svete futbalu je mentálna príprava rovnako dôležitá ako kondičná príprava. Športová psychologička Zuzana Pšenáková, MSc. sa v tejto prednáške venuje psychologickým aspektom, ktoré môžu rozhodnúť o výkone na ihrisku.

V prednáške objavíte stratégie na zlepšenie motivácie, koncentrácie, sebadôvery a schopnosti regulovať emócie pod tlakom. Zuzana tiež zdôrazňuje úlohu návykov - ako môže budovanie správnych návykov zvýšiť výkon a ako môžu tréneri podporovať kultúru rastu medzi svojimi hráčmi.

Táto prednáška nie je určená len pre športovcov - je plná praktických rád aj pre trénerov a zamestnancov, ktorí sa snažia rozvíjať mentálne odolné a vysoko výkonné tímy.

💡 Kľúčové témy:

Význam mentálnej prípravy vo futbale.
Tipy na vytvorenie a udržiavanie efektívnych návykov.
Stratégie na reguláciu emócií a sústredenie.
Odporúčania prispôsobené pre hráčov aj trénerov.

Toto je len jedna z mnohých prednášok vedených odborníkmi na našom kanáli, kde sa delíme o využiteľné poznatky pre športovú komunitu. Nezabudnite si pozrieť naše ďalšie videá a prihláste sa na odber, aby ste boli informovaní o budúcom obsahu! 🚀

-----
Disclaimer: This video contains a short clip from another YouTube video, "2024 Commencement Address by Roger Federer at Dartmouth" created by Dartmouth. The original video can be found here:    • 2024 Commencement Address by Roger Federer...   . The clip is used for educational purposes under fair use. We do not own the rights to this video. All credit goes to Dartmouth, the original creator