Техника плавания вольным стилем — 3 стиля вольного стиля

В The Race Club мы не считаем, что одного стиля плавания вольным стилем достаточно для успеха на любой дистанции. Мы хотим, чтобы наши пловцы после наших сборов и индивидуальных занятий владели как минимум двумя-тремя различными стилями плавания вольным стилем, которые они могут использовать в зависимости от дистанции. Тренеры Гэри Холл-старший и Девин Мерфи знакомят наших участников с тремя стилями плавания вольным стилем: с приводом от плеч, с приводом от бедра и гибридным вольным стилем. В этом видео мы демонстрируем каждый стиль плавания вольным стилем, а наши тренеры обсуждают особенности, уникальные для каждого стиля, чтобы помочь пловцам усовершенствовать каждую технику, и, наконец, комплексы, которые закрепят каждый стиль. Подпишитесь на нашу видеоподписку, и мы подробно рассмотрим каждый из этих трех стилей плавания вольным стилем и дадим вам упражнения, упражнения для плавания на суше и многое другое для овладения каждым из них!

Спасибо за просмотр! Обязательно подпишитесь!

http://theraceclub.com

Песня 1
Исполнитель: Loyalty Freak Music
Песня: Dancing Fool
Лицензия: CC 4.0

Песня 2
Исполнитель: Soft and Furious
Песня: Saint Wave
Лицензия: CC 4.0

Песня 3
Исполнитель: Soft and Furious
Песня: Morph
Лицензия: CC 4.0