EP 215: Quando o melhor a fazer é deixar ir
Автор: Descobri depois de Adulta Podcast
Загружено: 2025-10-14
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Você sente que precisa resolver tudo na sua vida, mas isso só te deixa esgotado?
Neste episódio, vamos falar sobre como algumas coisas precisam ficar mal resolvidas e por que manter projetos ou relacionamentos só por obrigação pode te sobrecarregar.
Descubra como aprender a abandonar o que não te serve mais, ganhar leveza emocional e focar no que realmente importa.
Se você já se sentiu preso tentando fechar ciclos impossíveis ou carregando responsabilidades que não são suas, esse episódio vai te ajudar a repensar sua relação com o controle, a culpa e a cobrança.
Tópicos abordados:
• Por que insistir em resolver tudo nem sempre é saudável
• Como reconhecer projetos ou relações que só drenam sua energia
• O poder de deixar ir e priorizar seu bem-estar
Não se cobre tanto: às vezes, o caminho para a liberdade é aceitar que nem tudo precisa ser concluído.
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