【サバ缶サラダ】ダイエット向きのサバ缶レシピ
Автор: グラム キッチン【gram kitchen】
Загружено: 2020-10-27
Просмотров: 1265
玉ねぎの辛味を丁寧に抜くと透明感のある綺麗な姿に変わります。
食感は「シャキシャキ」で食べ応えもあり、少し残った辛味がサバ缶と合います(´ω`)
ヘルシーなのでダイエットにオススメです!!
【材料】
・さば缶1つ
・玉ねぎ1こ
・キャベツ2/3こ
【玉ねぎの辛味を抜くコツ】
新玉ねぎがなくても辛味を抜く3つの方法を駆使すれば美味しくなる
①薄くスライスする
②塩もみする
③水にさらす
包丁で切るとどうしても厚くなってしまうので、『スライサー』を使いましょう!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: