Как начать с нуля и ИЗМЕНИТЬ свою жизнь в лучшую сторону.

❤️‍🔥 ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК https://vk.com/app5898182_-102724902#...
Курс "Тазовое дно PRO" → https://clck.ru/3G3p5e
Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7R4u

В этом видео поговорим о страхе перед неизвестным, который останавливает нас на пути к мечтам. Часто мы боимся сделать первый шаг, убеждая себя, что не справимся. Но этот страх можно преодолеть! Разберем ключевые техники и вопросы, которые помогут вам разобраться в своих желаниях, понять, чем вы действительно хотите заниматься, и как двигаться к своим целям.
Присоединяйтесь в социальных сетях:
✅ Наш ВК: https://vk.com/newyorkfitspo
✅ Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
✅ Наш ТГ-канал: https://t.me/newyorkfitspo
✅ Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/u/fitspo/

⏰Тайм-коды:
00:00 как изменить жизнь
00:50 примеры звезд
01:40 что делает страх?
02:24 моя история
03:52 как поставить цель
04:42 ошибки при определении цели
06:10 прописываем план
07:40 зачем вести дневник успеха

Задать вопрос тренеру → [email protected]

#мотивация #фитнес #тренировка #викторияборовская #fitspo #психология #sports