Ketletics #1 Битва кроссфитера и гиревика! Анонс 1 комплекса

Ketletics #1 Битва кроссфитера и гиревика! Анонс 1 комплекса

Ссылка на регистрацию - https://tourney.sportkuznica.com/tour...

Ketletics 2023, 1 сезон. Анонс 1 задания и заруба между гиревиком и кроссфитером. Влад Уткин против Григория Авдеева.

"КРИКС"
ЗКМБР - 10 МИНУТ
15 приседаний с гирей у груди
12 рывок гири
9 подтягиваний на турнике

Новички работают с гирей 16кг, любители с гирей 24кг.

Наши программы тренировок на кузнице:
ROCKY, ДЛЯ БОЙЦОВ - https://bit.ly/3TU4BEG
FUNCTIONAL BODYBUILDING - https://bit.ly/3FYJawb
Гиревая классика - https://bit.ly/2YMZbSk
KETTLEBELL ELITE FITNESS - https://bit.ly/3t9lH4Y