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하루의 피로와 긴장을 싹녹이는 이완 명상ㅣ싱잉볼이 이끄는 깊은휴식 & 숙면 [이완멘트 10분+ 싱잉볼 연주 30분]
Автор: 명상하는그녀_내안의별
Загружено: 2019-07-16
Просмотров: 275103
Описание:
복잡한 머릿속을 비우고,
몸과 마음의 긴장을 이완하고,
스트레스를 정화하는데 도움이 되는 이완명상입니다:)
불면증 있으신 분들의 꿀잠에도 효과적입니다.
하루동안의 피로와 긴장을 풀고,
깊은 휴식을 취하셔요 ♥
♥힐러혜랑
명상코치 ㅣ 싱잉볼 전문가 ㅣ 힐링전문가
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출처: http://chriszabriskie.com/darkglow/
아티스트: http://chriszabriskie.com/
#이완명상 #숙면명상 #불면증명상
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