Neujahrsvorsätze sind Zeitverschwendung. Tu das hier.

Anfang Januar: Kein Platz im Fitnessstudio.
Mitte Januar: Alles wieder leer.

Das ist kein Zufall - das ist ein Naturgesetz.

In diesem Video teile ich, was mir stattdessen geholfen hat: Loslassen, Klarheit gewinnen, Ankommen bei dem, was traegt. Keine leeren Vorsaetze. Nur ehrliche Reflexion.

Am Ende: Drei Fragen, die du dir stellen kannst - wann immer du willst. Nicht nur am 1. Januar.

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Blogartikel mit 10 Reflexionsfragen:
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Darum geht es:

Neujahrsvorsaetze halten zwei bis drei Wochen. Dann kommt der Alltag. Ich habe in den letzten Jahren viel an mir gearbeitet - vor allem an meinem People-Pleasing. Das war ein Prozess, kein Vorsatz.

Drei Dinge haben mir geholfen:

1. Loslassen - Gewissheiten loslassen, die keine mehr sind. Demokratie ist kein Automatismus. Wohlstand waechst nicht ewig.

2. Klarheit gewinnen - Oefter Nein sagen. Wochenzeitung statt Tageszeitung. Weniger Rauschen, mehr Einordnung.

3. Ankommen - Bei den Menschen, die mich naehren. Mein Inner Circle, meine Ohana.

Du bist der Projektleiter deines inneren Teams. Du entscheidest, wer Zugang zu dir bekommt. Selbstfuehrung kann man nicht delegieren - man kann sie nur leben.

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Die drei Fragen:

1. Wo sagst du noch Ja, obwohl dein Bauch laengst Nein schreit?

2. Was sagst du, dass dir wichtig ist - und was lebst du wirklich?

3. Was wuerde sich aendern, wenn du das grosse Abenteuer wagst, du selbst zu sein?

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Vollstaendiges Transkript findest du im Blogartikel (Link oben).

Wenn du mehr Klarheit brauchst - in deiner Rolle, in deinen Grenzen, in deiner Selbstfuehrung - dann schreib mir. Nicht weil Januar ist. Sondern weil es Zeit ist.

Dein Markus