Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

The PERFECT WAY to learn Pilates at-home! 30 min Classical Pilates Flow, No Equipment Needed!

Автор: PilatesBodyRaven

Загружено: 2026-01-12

Просмотров: 4397

Описание:

This 30-minute Classical Pilates Flow brings us back to the fundamentals: control, breath, alignment, and deep core connection. And just because it is classical does not mean it is easy. This one is sneaky in the best way.

Join me in my 2026 New Year's Challenge: Your Mindset Matters: 30-day Pilates x Strength Program! Sign up here: https://app.arketa.co/iframe/pilatesb...

THE DETAILS:
30-day program that combines Pilates x Strength workouts and mindset training
Live community workout every Saturday morning
2026 manifesting routines and reflection guides
Only $39.99.....
Plus you'll have the chance to win $$$ in prizes when you sign up.

—

Enjoying my Youtube workouts? My free classes are just the surface… And I want to help you go so much deeper.

Because you’re one of my Youtube besties, I’m offering you a whole month free of the PBR membership. Claim your free month here: https://pilatesbodyraven.com/youtube-...

The PBR membership is where you will take the guesswork out of your routine and follow a program designed for you. You will:

Build strength and confidence from the inside out…. This is a plan you can stick to + you’ll feel the results FAST

Stay motivated with monthly challenges & live workouts- 10 live workouts a month (sometimes more), plus unlimited access to challenges and programs designed for you to go at your own pace.

Get my personal coaching and feedback in real time.

Access an exclusive library you can’t find on YouTube. This is a Iibrary of 100s of workouts to match your mood.

Connect with the most supportive group of PilatesBodyHotties around. It feels just like an in person class but better because you can do it in your pjs.

—

Shop all my equipment and favorite beauty, fitness and health products here: pilatesbodyraven.com/shop/

–

LET’S CONNECT!

Pilates Body App: onelink.to/pbr-app
Instagram:   / pilatesbodyraven  
Tiktok:   / pilatesbodyraven  
Website: pilatesbodyraven.com

The PERFECT WAY to learn Pilates at-home! 30 min Classical Pilates Flow, No Equipment Needed!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Преобразите свой пресс: сочетание пилатеса и силовой тренировки для укрепления мышц кора и подтян...

Преобразите свой пресс: сочетание пилатеса и силовой тренировки для укрепления мышц кора и подтян...

Может ли пилатес улучшить гибкость у новичков? Попробуйте эту 35-минутную программу пилатеса дома!

Может ли пилатес улучшить гибкость у новичков? Попробуйте эту 35-минутную программу пилатеса дома!

45 Min Pilates Flow with Toned by Tia

45 Min Pilates Flow with Toned by Tia

Идеальная тренировка для нижней части тела в стиле пилатеса! 30-минутная тренировка на коврике с ...

Идеальная тренировка для нижней части тела в стиле пилатеса! 30-минутная тренировка на коврике с ...

20 Min Pilates Upper Body Workout. Tone your Arms, Abs & Shoulders AT HOME!

20 Min Pilates Upper Body Workout. Tone your Arms, Abs & Shoulders AT HOME!

Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования

Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

20 Min BEDTIME YOGA | Full Body Stretch | Tension Relief, Relaxation, Flexibility, Beginner Friendly

20 Min BEDTIME YOGA | Full Body Stretch | Tension Relief, Relaxation, Flexibility, Beginner Friendly

20 Minute Everyday Pilates // Core Strength, Back Pain Relief // Knee & Wrist Friendly!

20 Minute Everyday Pilates // Core Strength, Back Pain Relief // Knee & Wrist Friendly!

30 Min Pilates Workout for Beginners! The perfect routine to learn Pilates at home with no equipment

30 Min Pilates Workout for Beginners! The perfect routine to learn Pilates at home with no equipment

10 mins ALL Standing Pilates workout. Try this EVERYDAY for toned legs!

10 mins ALL Standing Pilates workout. Try this EVERYDAY for toned legs!

15 MIN ABS & BOOTY - on the floor, no squats/lunges (No Equipment)

15 MIN ABS & BOOTY - on the floor, no squats/lunges (No Equipment)

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

CLASSICAL PILATES WORKOUT in 20 Minutes | Lottie Murphy Pilates

CLASSICAL PILATES WORKOUT in 20 Minutes | Lottie Murphy Pilates

10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD  / Ballet - Fitness

10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness

Get a Slim Body with 40-Min Full Body Pilates (No Equipment)

Get a Slim Body with 40-Min Full Body Pilates (No Equipment)

15 Min Daily Fascia Stretch | Full Body Flexibility Routine

15 Min Daily Fascia Stretch | Full Body Flexibility Routine

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

30 Min Cardio Pilates | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping | Feel Strong + Balanced | No Repeat

30 Min Cardio Pilates | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping | Feel Strong + Balanced | No Repeat

Day 1 - 30 Min. Full Body Pilates x Mobility No Equipment | 1 Month Pilates x Strength Challenge

Day 1 - 30 Min. Full Body Pilates x Mobility No Equipment | 1 Month Pilates x Strength Challenge

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com