Kehonhuolto putkirullan kanssa (14 min)

Putkirullaus jaloille (20 min)

Rentouttava iltavenyttely (15 min)

Vahva core -vatsatreeni (20 min)

Notkeat nilkat -liikkuvuustreeni (12 min)

Juoksijan pohkeen avaus putkirullalla

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing

Kevyt kehonhuolto (13 min)

Koko vartalon kahvakuula- & kehonpainotreeni kotona (23 min)

5 Minute Foam Roller Routine

Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours

Käsitreeni kahvakuulalla (30 min)

Happy December Jazz ☕ Morning Coffee Music with Relaxing Jazz & Bossa Nova Piano for Great Mood

25 min helppo liikkuvuustreeni

ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок

30 min vatsalihaspainotteinen kotitreeni

Foam roller / hierontarulla ohjeet koko kropalle | TREENIOHJEET

Putkirullaus käsille ja olkapäille (16 min)

Näin kyykätään

Helppo kuntonyrkkeily (30 min)

Счастливой зимы ☃️❄️ Комфортная музыка, которая дарит позитив в 4K UHD для ТВ #indiemusic