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COME ARRIVARE AL 10% DI MASSA GRASSA! - TUTORIAL DEFINIZIONE
Автор: GianzCoach
Загружено: 2025-04-07
Просмотров: 151384
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00:00 INTRODUZIONE
02:12 IMPOSTARE LA DISCESA CALORICA
18:50 RIALZARSI dallo STALLO
20:33 QUANDO è un VERO STALLO?!
23:02 PAUSA JORDAN
23:25 ALLENAMENTO a DIETA
25:11 INTEGRATORI per la DEFINIZIONE
27:08 OUTRO
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