Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ZERO TO FULL PLANCHE

Автор: ANDREA MANTELLO

Загружено: 2018-09-26

Просмотров: 350757

Описание:

Ti faccio vedere quali sono In my opinion , i migliori esercizi per la costruzione della planche. Messi in ordine di livello dai più semplici ai più complessi e non solo in relazione a questo.

Le nostre attrezzature:
► SBARRA INTRAPORTA: https://amzn.to/2OvDNrw
► LOOPBANDS ELASTICI: https://amzn.to/2D4JV8X
► PARALLELE : https://amzn.to/2ObMzyb
► SBARRA AUTOPORTANTE: https://amzn.to/2NEcHlU
►SBARRA A MURO: https://amzn.to/2O7Qw72
► GYMNASTIC RINGS: https://amzn.to/2xq9I5C
► MY REFLEX: https://amzn.to/2D5jP61
► OBBIETTIVO: https://amzn.to/2NAZ46S

Buona visione..!! Se questo video ti è piaciuto, condividilo, lascia un like. Potrebbe essere l'ultimo che faccio ;)

#fullplanche #tutorial #gymnastics

Piaciuto il video? ISCRIVITI 👉🏻 http://bit.ly/2u8DuL5


✅SEGUIMI SUI SOCIAL!
► Email Commerciale: andreamantello.sw@gmail.com
► Instagram: http://bit.ly/2PKi67Q
► Facebook: http://bit.ly/2zplz8j
► Donazioni: https://paypal.me/andreamworkout?loca...

⭐️ LINK DA NON PERDERE
Routine per la Planche. ► http://bit.ly/2zrkOLP
Imparare la Planche ► http://bit.ly/2umt1Ln
Calisthenics e Bodybuilding ► http://bit.ly/2umt4qx


🚀 ECCO ALTRI VIDEO PER TE
Campionato Italiano 2015 ►    • CAMPIONATO ITALIANO CALISTHENICS2015 - Rim...  
Human Flag TUTORIAL ►    • HUMAN FLAG Tutorial - Training routine (be...  
Couple Workout ►    • Видео  
Oap Routine ►    • OAP TUTORIAL - Training routine (Intermedi...  
Spaccata TUTORIAL ►    • Видео  

ZERO TO FULL PLANCHE

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Научитесь выполнять планку с разведенными ногами — лайфхаки сделают это легко!

Научитесь выполнять планку с разведенными ногами — лайфхаки сделают это легко!

3-MONTHS PLANCHE PROGRESSION / From tuck to full planche (Real dates)

3-MONTHS PLANCHE PROGRESSION / From tuck to full planche (Real dates)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Лучшие прогрессии для упражнений «планш», «вис» и других статических навыков.

Лучшие прогрессии для упражнений «планш», «вис» и других статических навыков.

2025 Calisthenics Highlights - Gavin Maxwell

2025 Calisthenics Highlights - Gavin Maxwell

3 упражнения Планше (для каждого уровня)

3 упражнения Планше (для каждого уровня)

This is How Gymnasts Build Big Muscles

This is How Gymnasts Build Big Muscles

PLANCHE TUTORIAL 2025 – Come arrivare alla planche da zero (Parte 1)

PLANCHE TUTORIAL 2025 – Come arrivare alla planche da zero (Parte 1)

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

PLANCHE TUTORIAL

PLANCHE TUTORIAL

ЛУЧШИЙ СОВЕТ ПО УЛУЧШЕНИЮ УПРАЖНЕНИЯ В ПЛАНШЕ! Переходите на УЛУЧШЕННЫЙ уровень подготовки за 1 Д...

ЛУЧШИЙ СОВЕТ ПО УЛУЧШЕНИЮ УПРАЖНЕНИЯ В ПЛАНШЕ! Переходите на УЛУЧШЕННЫЙ уровень подготовки за 1 Д...

Come Iniziare il Calisthenics: Guida per Principianti (Esercizi, Consigli, Programmazione)

Come Iniziare il Calisthenics: Guida per Principianti (Esercizi, Consigli, Programmazione)

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Full Planche Workout + Top Exercises (All Levels)

Full Planche Workout + Top Exercises (All Levels)

1 year tuck to full planche progression motivation || 16yo

1 year tuck to full planche progression motivation || 16yo

От TUCK до STRADDLE PLANCHE за 30 дней | Учебное пособие по Straddle Planche

От TUCK до STRADDLE PLANCHE за 30 дней | Учебное пособие по Straddle Planche

PLANCHE TUTORIAL Pt.1

PLANCHE TUTORIAL Pt.1

The Most Realistic Planche Progression Calisthenics (4 Months)

The Most Realistic Planche Progression Calisthenics (4 Months)

How to Planche Progression Muscle Anatomy Training Program EasyFlexibility

How to Planche Progression Muscle Anatomy Training Program EasyFlexibility

От ОБЫЧНЫХ ПРЕДПЛЕЧИЙ к БРУТАЛЬНЫМ всего с 2 УПРАЖНЕНИЯМИ!

От ОБЫЧНЫХ ПРЕДПЛЕЧИЙ к БРУТАЛЬНЫМ всего с 2 УПРАЖНЕНИЯМИ!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com