Libérate de la Ansiedad | Calma tu Mente y tu Cuerpo con esta Autohipnosis - Hipnosis Clínica
Автор: Anaís Caballer Hipnosis
Загружено: 2025-10-13
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¿Sufres de ansiedad constante, miedos anticipatorios o pensamientos repetitivos que no te dejan descansar? Esta sesión de hipnosis para la ansiedad generalizada te ayudará a calmar tu mente, relajar tu cuerpo y recuperar la confianza en ti mismo.
En esta sesión trabajarás:
Soltar el miedo al futuro y los pensamientos anticipatorios.
Aprender a aceptar y calmar las sensaciones físicas de la ansiedad.
Crear un nuevo hábito de serenidad y seguridad interior.
Reprogramar tu mente para vivir en calma y en el presente.
Escucha esta hipnosis al menos 2 o 3 veces por semana para potenciar sus efectos y permitir que tu mente y tu cuerpo aprendan una nueva manera de vivir: más tranquila, más segura y libre de ansiedad.
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