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【医師が解説】ケーキ食べても痩せます。筋肉を残して「脂肪だけ」落とす減量法
Автор: dr.tomohide.fitness
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 337
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本質的なダイエットで、あなたの人生を好転させます。
どうも、こんにちは。現役医師のともひでです。
医学的に正しい「一生太らない」食事管理の教科書
極端な食事制限不要、筋肉を残して脂肪を落とす
確実に結果が出るPFC管理術を5分で解説しました。
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プロフィール
・現役医師 / フィジーク大会出場経験あり
・半年で−15kgの減量に成功
・「医学的に正しい」ボディメイクを広めることをミッションに活動中
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• 【自己紹介】医学的に正しいダイエットを広めたい。僕の想いと挑戦【現役医師】
#筋トレ #ダイエット #ボディメイク
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