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【献立悩めるママ応援!】子ども喜ぶ☆夏休みごはん

Автор: あおにーな作りおきキッチン

Загружено: 2024-07-19

Просмотров: 38590

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【夏休みごはんおすすめメニュー10選|炊飯器調理|下味冷凍|保存容器で洗い物減レシピ|節約|簡単料理|楽チン|工程少なめ|献立】

▼目次とメニュー

0:00 イントロダクション
0:12 火を使わない☆タンドリーチキン レシピ
2:23 ほったらかし♪むね肉ビーンズ レシピ
5:51 ほったらかし♪シーフードピラフ レシピ
7:11 豚こまでトマトハヤシ レシピ
9:17 下味冷凍・むね肉でザクザクチキン レシピ
11:54 お豆とサバ缶のトマトカレー レシピ
13:42 鶏むねチャーシュー レシピ
15:36 時短かんたん!味噌チキンカツ丼 レシピ
18:45 しっとり♡鶏オイマヨ焼き レシピ
20:06 豚こまのストロガノフ風 レシピ

22:57 あなたへのおすすめ動画

※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m
※炊飯器は10合炊きを使用しています。5.5合炊きの場合は同量で、3合の場合は1/2量で作って下さいね。


◆あおにーな初レシピ本!
『週末にパパっと作って、平日は食べるだけ! 1週間3000円作りおきレシピ』
全144ページ 1430円(税込)

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・1食300円で作れて1皿100円以下!
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YouTubeにはない「代用品リスト」あり!!


◆チャンネル紹介

『1週間作り置き4人分○○○○円おかず』動画
『お弁当作りおき』や『子どもが喜ぶ作りおき』などの特別作り置き動画
週1〜2回『作り置き』動画をアップしています。

お見逃しがないように、
このURLから、チャンネル登録&通知オン(ベルマーク)をぜひ↓

   / @ao27_seikatsu  


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◆ 作り置きにおすすめ保存容器紹介

《初めて&とりあえず始める人向け》
→100均のプラスチック保存容器がおすすめです。

《洗い物を減らしたい人、しばらく保存容器を使っている人、ガラス容器を検討している人向け》
→軽量でオーブン調理も可能なイワキがおすすめ

・iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グリーン 7個セット パック&レンジ PSC-PRN-G7 200ml

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・iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グリーン 角型 M 800ml パック&レンジ KC3247N-G

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◆ その他使用キッチンツール
○ 使用包丁
・貝印 KAI ペティナイフ 関孫六 匠創 120mm 包丁 日本製 食洗器対応 フルーツナイフ 果物ナイフ AB5163

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○ 使用まな板
・娘の大学の一般販売で購入したものです。

○ 使用耐熱ボウル
・PYREX ボウル2.5ℓ CP-8559 (他に940ml、1.6ℓ、3.6ℓあります)

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○ 使用ぶんぶんチョッパー
・ニトリ(NITORI) デコホーム商品 引っ張りみじん切り器 M

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○ 使用スライサー
・下村工業 日本製 プログレード 快速細千切り器 PG-619

https://amzn.to/3xRB2Nm

○ 使用炊飯器
・アイリスオーヤマ 炊飯器 10合 1升 IH式 2021年モデル

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○ 使用ノンフライヤー
・COSORI ノンフライヤー 6L大容量 家庭用 ブラック [メーカー保証2年] CAF-DC601

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○ 着用エプロン
・緑のカフェ風エプロン【Crane Beauty】

https://amzn.to/3TqMzIE


◆ あおにーなその他のSNS

◎【あおにーな】Instagram

  / ao27_seikatsu  


◎【あおにーな】『レシピサイトNadia』

https://oceans-nadia.com/user/638366


◎【あおにーな作りおきキッチン】LINE公式アカウント

https://lin.ee/c2G7Qj1



#作り置きレシピ #節約レシピ #作り置き

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