что я ем в течение недели во время очищения | перезагрузка кишечника

Моя ежегодная программа по очистке кишечника и несколько простых растительных рецептов Whole Foods! Я начала делать это, когда у меня разросся кандидоз, и с тех пор делаю это каждый год. Также я ем много ферментированных кокосовых пробиотиков для поддержания баланса. Скоро начну очищение от паразитов. Дайте знать, если хотите посмотреть видео об этом или у вас есть вопросы!

Может показаться, что я постоянно питаюсь суперздоровой пищей, поэтому в очищении нет необходимости, но это не так, лол. Наверное, я не так часто веду видеоблог, поэтому вы не увидите, как я поедаю веганские макароны с сыром «Баффало» по ночам, булочки с корицей или картофель фри с пирожными. Когда я начинаю есть что-то необычное или рафинированный сахар, мне легко это входить в привычку, даже если это не доставляет мне удовольствия. Так что в этом видео я просто пытаюсь восстановить баланс, но я точно не на какой-то постоянной чистке, ха-ха. Я очень люблю веганскую вредную еду, но в последнее время редко ею делюсь!

МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ -
IG:   / yaknowme_hitomi  
TIK TOK: yaknowme_hitomi222
Spotify: thejauntforckandhm

Я использовала дрожжевую чистку *не партнёрская ссылка: https://www.renewlife.com/candigone.h...

Омлет с машем: https://itslivb.com/2019/09/14/vegan-...

Кокосовый соус для тако: 1 банка кокосового молока, жидкие аминокислоты, большой пучок кинзы, свежий чеснок, лайм и соль — всё по вкусу!

ТАЙМ-КОДЫ -
0:00–1:38 Вступление
1:38–3:55 Макро-боулы
3:55–6:38 Прогресс очищения и размышления
6:38–8:17 Моя любимая тако-боул
8:17–10:38 Видеоблог с обзором двух недель
10:38–13:59 Вкусные альтернативы напиткам
13:59–19:34 Мои мысли о веганстве