[가양역요가] 말린어깨교정 및 척추를 튼튼하게 해주는 요가 동작

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4200 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "H4JuFHAk4h4" ["related_video_title"]=> string(101) "요일별요가 / 토요일 요가 / 앉은 자세 20분 /매트없이 하는 요가 / 비하요가" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(13) "비하요가 " } [1]=> object(stdClass)#4173 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0teeDnPNito" ["related_video_title"]=> string(152) "ТАК МЫСЛЯТ ПСИХОПАТЫ! КАК ПОНЯТЬ ЧТО РЯДОМ С ТОБОЙ ПСИХОПАТ? ОТНОШЕНИЯ С ПСИХОПАТОМ" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(7) "cogitos" } [2]=> object(stdClass)#4198 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KwIkW6KCwgQ" ["related_video_title"]=> string(94) "선자세 플로우 / 전사자세 시리즈 / 신화적 배경과 요가수련 / 비하요가" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(13) "비하요가 " } [3]=> object(stdClass)#4205 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "usnc9g9MH0g" ["related_video_title"]=> string(105) "6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [4]=> object(stdClass)#4184 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EzjMHv5bh4M" ["related_video_title"]=> string(89) "[1분 X 2세트] 상체·팔뚝·코어 루틴 │ 플랭크로 라인 개선" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(55) "Stretching&You - 백주연의 체형교정 스튜디오" } [5]=> object(stdClass)#4202 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [6]=> object(stdClass)#4197 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wc1TQCFztLQ" ["related_video_title"]=> string(98) "요일별 요가 / 토요일 요가 / 선자세 플로우 / 20분 요가 / 활력이 필요할 때" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(13) "비하요가 " } [7]=> object(stdClass)#4207 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pP7FrIrs4H4" ["related_video_title"]=> string(102) "Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [8]=> object(stdClass)#4183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "luiycPL3tps" ["related_video_title"]=> string(109) "Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(43) "Путь контроля над собой" } [9]=> object(stdClass)#4201 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mnj9q7RCyB0" ["related_video_title"]=> string(188) "Началось Наступление На Запорожском Направлении🚨⚔️Новая Кругляковка Пала🏚️ Военные Сводки 27.06.2025" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Военные Сводки" } }