【糖質3.7g!!】【低糖質ダイエット】【グルテンフリー】低糖質クッキーサンド/栄養成分も発表します♪

おからパウダーを使用した低糖質で美味しいサクサククッキーに
ゴロっと入ったドライフルーツが美味しいクッキーサンドを作りました♪
体に優しい低糖質でグルテンフリーなおやつです♡

１個でしっかりと満足感のあるクッキーサンドですが
１個あたりの糖質は３．７ｇ！！

そして良質なタンパク質と食物繊維、カルシウムなどのミネラルがたっぷり摂れる♪

小腹が空いた時やおやつにぴったり♪
サクサクしっとり美味しいクッキーサンドで
幸せなティータイムをお過ごしください💓💓💓

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

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低糖質クッキーサンド
0:00 オープニング＆材料
0:16 低糖質クッキーサンドを作るよ
4:48 完成でーす！
5:06 栄養成分発表★
5:22 食べてみるよ♪
6:40 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[低糖質クッキーサンドの材料]
ココナッツオイル　５０ｇ　　ドライフルーツ　４０ｇ
卵　１個　　　　　　　　　　レモン汁　１０ｇ
おからパウダー　４０ｇ　　　クリームチーズ　８０ｇ
アーモンドパウダー　４０ｇ　エリスリトール粉末　２０ｇ
ラカントＳ　３０ｇ

※オーブンのメーカーや種類によって焼き時間が変わる場合がありますので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
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