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수부센터 전문의가 전하는 테니스엘보 제대로 스트레칭하기 (예손병원 이준하 원장)
Автор: 예손병원
Загружено: 15 июл. 2022 г.
Просмотров: 843 просмотра
Описание:
손목을 움직일 때마다 팔꿈치에 통증을 느낀다면 ‘테니스 엘보’를 의심해야합니다.💪👀
테니스 엘보는 손목과 손을 자주 사용하는 분이라면 누구나 발병될 수 있어요.😥 그렇다면 어떻게 치료 해야할까요?
테니스 엘보를 치료하기 위해서는 충분한 휴식과 스트레칭이 우선 되어야하는데요~!
어떻게 해야하는지 수부센터 전문의가 직접 알려드립니다.
영상에서 바로 확인해보세요.🤩🤩
00:07 테니스엘보 스트레칭 1단계
00:25 테니스엘보 스트레칭 2단계
00:50 테니스엘보 스트레칭 3단계
01:10 테니스엘보 스트레칭 다시 따라하기
보건복지부 지정, 수지접합 전문병원 부천 예손병원 수부센터에서는
임상 경험이 풍부한 수부외과 세부전문의 7명이 진료하고 있으며
365일 24시간, 정형외과 전문의가 응급환자를 위해 상주하고 있습니다.
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✅ 보건복지부 지정, 관절, 수지접합 전문병원 부천 예손병원
✅ https://yesonhospital.com
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