УБЕЙ ГРУДЬ за 4 МИНУТЫ !! ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
Автор: Дикий Лось
Загружено: 2023-12-24
Просмотров: 2174431
Привет. Это тренировка Груди , которая займёт всего 4 минуты и эффект от которой вы почувствуете мгновенно! Тренировку можно выполнять где угодно, требуется лишь ваше желание.
Тренировка до жжения в груди длится 4 минут и состоит из 8 упражнений. Также предусмотрен 10 секундный отдых для смены позиции и небольшого отдыха. Также кому покажется этого мало то возможно сделать 3-4 таких круга с интервала отдыха 5 минут между кругами.
Чтобы достичь своей цели в построении тела как можно скорее, вы должны соблюдать дисциплину, режим питания, сна и отдыха, а также выполнять регулярные тренировки и проводить активный образ жизни.
✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :)
также мои видео:
▶️ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ! • ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И Р...
▶️Сделай РУКИ Больше за 30 ДНЕЙ !! (Тренировка Дома)
• Сделай РУКИ Больше за 30 ДНЕЙ !! (Трениров...
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @wildmoose
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
