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홈트 짐볼 전신 운동 필라테스 Gymball Fullbody Workout Pilates

Автор: 인생필라테스무어

Загружено: 2020-05-14

Просмотров: 9929

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집에서 혼자 놀고 있는 짐볼을 활용해서 운동을 해볼까요? :)

#유산소운동
#몸매관리
#전신운동


단순히 몸을 다이어트나 외모 관리의 매체로만 보는 것이 아닌 스스로 삶의 주체가 되어 자신의 몸을 지키고픈 진정 아름다운 당신을 위한 채널
인생, 필라테스 무어

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본 영상은 20년 동안 끊임없이 고민하며 연구한 [필라테스무어]만의 철학과 노하우가 담긴 운동 메소드입니다.

이 영상의 저작권은 Pilatesmoor 필라테스무어에게 있으며, 영상 다운로드 및 2차 편지, 무단 업로드를 금지합니다

2019 © Pilates moor 필라테스무어 All right reserved

홈트 짐볼 전신 운동 필라테스 Gymball  Fullbody Workout Pilates

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