Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

8 MIN TONED ARMS & FIRM CHEST | Quick and intense

Автор: Victoria Wald

Загружено: 2024-10-09

Просмотров: 22121

Описание:

This 8-minute workout is designed to sculpt your arms and firm your chest!🙌You can use 1-2 kg dumbbells, or if you don’t have any at home, light weights like water bottles will work just as well. This quick and effective routine will leave you feeling stronger and more toned in no time.

If you’re ready for more workouts like this, make sure to subscribe to my channel for regular updates and fitness tips. Let’s get started and stay fit together!💜

8 MIN TONED ARMS & FIRM CHEST | Quick and intense

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

10 МИН. ТОНИРОВАННЫЕ РУКИ || Сильная спина и упругая грудь + Подходит для новичков || Без оборудо...

10 МИН. ТОНИРОВАННЫЕ РУКИ || Сильная спина и упругая грудь + Подходит для новичков || Без оборудо...

9 MIN UPPER BODY BURN + ABS FOCUS

9 MIN UPPER BODY BURN + ABS FOCUS

8 MIN Toned Arms Workout // Equipment Optional // Sami Clarke

8 MIN Toned Arms Workout // Equipment Optional // Sami Clarke

12 MIN LEGS & BOOTY WORKOUT + DUMBBELL | Effective Gluten Focused Exercises, No Repeats

12 MIN LEGS & BOOTY WORKOUT + DUMBBELL | Effective Gluten Focused Exercises, No Repeats

Комплекс упражнений для улучшения подвижности всего тела (18 мин) | Повышение гибкости, снятие на...

Комплекс упражнений для улучшения подвижности всего тела (18 мин) | Повышение гибкости, снятие на...

8 MIN SLIM ARMS + POSTURE BOOST | No Equipment

8 MIN SLIM ARMS + POSTURE BOOST | No Equipment

PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen Your Deep Core Muscels: 13 Effective Exercises

PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen Your Deep Core Muscels: 13 Effective Exercises

30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets

30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets

8 MIN ULTIMATE 6-PACK WORKOUT || Flat Belly Focus

8 MIN ULTIMATE 6-PACK WORKOUT || Flat Belly Focus

8-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССЫ || БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КОРА!

8-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССЫ || БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КОРА!

Monday (15.12) Upper Body

Monday (15.12) Upper Body

10 MIN BACK PAIN RELIEF || Stretching For Instant Comfort

10 MIN BACK PAIN RELIEF || Stretching For Instant Comfort

10 MIN Arm Workout Zuhause | Arme trainieren | Arm Training für straffe, schöne Arme  | Tina Halder

10 MIN Arm Workout Zuhause | Arme trainieren | Arm Training für straffe, schöne Arme | Tina Halder

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

15 MIN PILATES FLOW | Strengthen Your Lower Back & Improve Posture | No Equipment

15 MIN PILATES FLOW | Strengthen Your Lower Back & Improve Posture | No Equipment

SLIM WAIST, STRONG LEGS & PERFECT BOOTY || INTENSE WORKOUT

SLIM WAIST, STRONG LEGS & PERFECT BOOTY || INTENSE WORKOUT

10 MIN TONED ARMS - STANDING / burns like fire, for all levels (just switch size of bottle/weight)

10 MIN TONED ARMS - STANDING / burns like fire, for all levels (just switch size of bottle/weight)

Workout für straffe Arme | 5 Minuten Kurz & Intensiv + Stretching | Zuhause trainieren

Workout für straffe Arme | 5 Minuten Kurz & Intensiv + Stretching | Zuhause trainieren

10 MIN ULTIMATE CORE CRUSHER || NO REPEATS!!

10 MIN ULTIMATE CORE CRUSHER || NO REPEATS!!

Lean & Strong Arms in Just 10 Days (8 minutes)

Lean & Strong Arms in Just 10 Days (8 minutes)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]