Почему поднятие тяжестей вызывает сексуальное возбуждение

Почему силовые тренировки вызывают сексуальное возбуждение… Позвольте мне объяснить, что на самом деле происходит в вашем организме, когда вы выходите из спортзала, чувствуя прилив энергии. Если вы когда-либо после тренировки замечали, что ваша энергия и сексуальные желания значительно возросли, вы не сошли с ума. Ваше тело делает нечто очень специфическое, когда вы поднимаете тяжести, и понимание этого может помочь вам направить эту энергию на построение своей жизни, а не тратить её впустую. В этом видео я объясняю научную основу того, почему тренировки повышают ваше либидо, что происходит с вашими гормонами и нервной системой, и, что наиболее важно, как использовать эту энергию для самосовершенствования, а не позволять ей контролировать вас. Речь идёт не только о тестостероне или плохом настроении после тренировки ног. Речь идёт о понимании биологии, чтобы вы могли перенаправить эту энергию на достижение цели, дисциплину и реальный прогресс.

Когда вы поднимаете тяжёлые веса, особенно при выполнении многосуставных упражнений, таких как приседания, становая тяга и жим лёжа, ваше тело выделяет больше тестостерона и половых гормонов, ваша нервная система активизируется, а мозг наполняет вас дофамином и эндорфинами. Такое сочетание даёт вам уверенность, мотивацию и, да, повышает сексуальную активность. Но вот чего большинство мужчин не понимают: эта энергия — не приказ действовать немедленно. Это топливо, которое можно перенаправить. Речь идёт не о стыде или вине. Речь идёт об осознанности и дисциплине. Когда вы понимаете, что происходит в вашем теле, вы можете использовать этот заряд для развития своего бизнеса, улучшения отношений, сосредоточенности на своих целях и становления той версией себя, которая руководствуется не каждым желанием, а целью.

Instagram: | @iamjustdenzel
(  / iamjustdenzel  )

#ТяжелаяТренаж #МотивацияВТренажерномЗале #Тестостерон #Самоконтроль #МужскоеЗдоровье #СоветыПоФитнесу #ЖизньВТренажерномЗале #СохранениеСемени #Дисциплина #Самосовершенствование #МотивацияКТренировкам #ПсихическаяСила #ФитнесПутешествие #ЛичноеРазвитие #Целеустремленность