Почему ваши клетки перестали реагировать на инсулин (и как это исправить)
Автор: Kait Malthaner (BSc Nutrition & Exercise)
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 4048
Прекратите гадать и начните отслеживать состояние своего метаболизма. Получите скидку 15% на монитор кетонов SiBio KS1 здесь: https://hckait.com/ckm (Используйте код: KAIT15) 🔥 Большинство людей застряли в цикле «начала заново», потому что их клетки перестали реагировать на инсулин. Эта 24-часовая перезагрузка инсулина — клиническая методика, позволяющая переучить организм использовать накопленный жир в качестве топлива, стабилизируя «утреннее метаболическое окно».
Я расскажу вам о полноценном дневном рационе, отдавая приоритет животным белкам с высоким содержанием лейцина, таким как яйца, стейк и морепродукты, чтобы запустить «клеточный переключатель» и снизить системное воспаление без ограничений традиционной диеты.
-----------
МОЙ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ИНСТРУМЕНТАРИЙ
💫 Берберин (скидка 10%: KAIT10): https://hckait.com/getsobalanced
🧂 Электролиты (скидка 15%): https://hckait.com/sodiielectrolytes
🥤 Протеиновый порошок (скидка 20%): https://hckait.com/equip
🍳 Нетоксичная посуда (скидка 15%): https://hckait.com/misen
🩸 Домашний тест на инсулинорезистентность (скидка 10%: KAIT10): https://hckait.com/getsowell
🔥 Монитор кетонов (скидка 15%): https://hckait.com/ckm
🚨 Терапия красным светом (скидка 260$): https://hckait.com/rlt
☕️ Масло MCT: https://hckait.com/bulletproof
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
• 10 Physical Signs Your Insulin is Way Too ...
• Puffy & Bloated? 5 Things I Always Do Afte...
• Why 100g of Protein is Better Than Any Diet
ССЫЛКИ НА СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Instagram: / healthcoachkait
TikTok: / healthcoachkait
Facebook: / healthcoachkait
ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ
0:00 Вступление
0:42
Почему эта перезагрузка работает
1:38 Фаза 1: Утренний белковый якорь
2:33 Фаза 2: Проверка в середине утра
3:24 Фаза 3: Поддержание темпа с помощью обеда
4:22 Фаза 4: Ужин и правило «умных» углеводов 5:16 Подводя итоги
ОБО МНЕ
Привет, меня зовут Кейт Малтанер (также известная как Коуч по здоровью Кейт), я сертифицированный тренер по здоровью и питанию, специализирующийся на балансе уровня сахара в крови и преодолении инсулинорезистентности. Я помогаю вам упростить заботу о здоровье, чтобы вы могли естественным образом снизить уровень сахара в крови, гликированного гемоглобина (A1c) и артериального давления, избавиться от упрямого жира на животе и снова почувствовать себя лучше. Здоровый образ жизни не должен быть сложным. Небольшие изменения приводят к большим результатам.
Отказ от ответственности: Это видео носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым медицинским вопросам. Некоторые ссылки являются партнерскими, это означает, что я могу получать небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые я лично использую, которым доверяю и которые люблю.
#Инсулинорезистентность #МетаболическоеЗдоровье #Метаболизм
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: