Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

食欲コントロールに成功、絶対太らない私の食生活¦自分磨きが好きなOLの休日👩‍💼¦肌管理

Автор: ぽかり_pokari vlog_

Загружено: 2024-09-18

Просмотров: 53347

Описание:

こんにちは!
本日もご視聴頂きありがとうございます!✨

今回の動画171cm60kg→46kg痩せたあとを5年間維持中してる私の食事vlogです😊
今回は外食多めの休日の食事記録です☺️
食欲コントロールしてから絶対に太らない自信があります☺️

------------------------------------

🔗Twitter : @pokARi_171
  / pokari_171  

15kg痩せたダイエット方法/スタイルキープしてる方法を発信してます!

------------------------------------

🎵music

샛별 - Lemon Ceke
   • ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨ (Royalty Free Music)  

샛별 - Apple cinnamon
   • ✨샛별 - Apple Cinnamon✨(Royalty Free Music)  

Oneul - tomato soup
   • 내 영혼의 따뜻한 수프 (Tomato Soup) | 귀여운음악, 브이로그음악...  

Oneul - chestnut latte
   • 뇸뇸 구황작물의 계절🌰 (Chestnut Latte) | 귀여운음악, 브이로...  

Oneul - tteokbokki
   • 떡볶이는 사랑이야 (Tteokbokki)| 귀여운음악, 브이로그음악, Roy...  

Oneul - Samgak Gimbap
   • 삼각김밥 꿀꺽 (Samgak Gimbap) | 귀여운음악, 브이로그음악, 무...  

샛별 - 당근 밭의 셀러리
   • ✨샛별 - 당근 밭의 셀러리✨(Royalty Free Music)  

------------------------------------

#社会人 #暮らし #日常
#vlog #ダイエット #食事
#whatieatinaday
#一日の食事
#体型維持 #太らない習慣

食欲コントロールに成功、絶対太らない私の食生活¦自分磨きが好きなOLの休日👩‍💼¦肌管理

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Смогут все!

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Смогут все!

カリカリな体型が好きだし維持する食事も好き。一人暮らしOLの食生活。

カリカリな体型が好きだし維持する食事も好き。一人暮らしOLの食生活。

Eng.【Diet Vlog】-14kg達成!減量後もキープするための3日間の食事🍽️✨【156cm 41kg】What I eat in 3days to stay fit

Eng.【Diet Vlog】-14kg達成!減量後もキープするための3日間の食事🍽️✨【156cm 41kg】What I eat in 3days to stay fit

調整日ルーティーン¦15kg痩せた後リバウンドしない習慣¦腸活マッサージ

調整日ルーティーン¦15kg痩せた後リバウンドしない習慣¦腸活マッサージ

Я попробовала диету BLACKPINK в течение 4 дней | -2,5 кг | Мой опыт + результаты! K-pop диетическ...

Я попробовала диету BLACKPINK в течение 4 дней | -2,5 кг | Мой опыт + результаты! K-pop диетическ...

なんでそんなに細いのって言われる私の食事¦体重計捨てた¦OLの日常

なんでそんなに細いのって言われる私の食事¦体重計捨てた¦OLの日常

【食事vlog】ダイエットを気にしない日のリアルな食生活3日間🍚🎀|外食多め|

【食事vlog】ダイエットを気にしない日のリアルな食生活3日間🍚🎀|外食多め|

頑張った分だけ甘いご褒美を。【食事VLOG】食で心身を癒す日々

頑張った分だけ甘いご褒美を。【食事VLOG】食で心身を癒す日々

普通体型から-15kg ✨一人暮らしOLの食事👩‍💼¦自炊モチベ高め¦自家製ツナ,ずんだあん…

普通体型から-15kg ✨一人暮らしOLの食事👩‍💼¦自炊モチベ高め¦自家製ツナ,ずんだあん…

【-15kg】食べ過ぎたあとの3日間の食事記録

【-15kg】食べ過ぎたあとの3日間の食事記録

食べても太らない食生活¦15kg痩せた後も維持する秘訣¦ダイエットレシピ公開

食べても太らない食生活¦15kg痩せた後も維持する秘訣¦ダイエットレシピ公開

腹8分目とか無理な人専用ダイエットルーティン※今年本気で痩せたい人これやってみてください。

腹8分目とか無理な人専用ダイエットルーティン※今年本気で痩せたい人これやってみてください。

一人暮らしOLの日常 👩‍💼 |ゆる宅トレとヘルシーな自炊でカリカリな体型維持|ストレスフリーに生きる

一人暮らしOLの日常 👩‍💼 |ゆる宅トレとヘルシーな自炊でカリカリな体型維持|ストレスフリーに生きる

太らない・浮腫まない・肌荒れしないストレスフリーな食生活¦腸活 発酵あんこ¦忙しないOLのリセット日vlog

太らない・浮腫まない・肌荒れしないストレスフリーな食生活¦腸活 発酵あんこ¦忙しないOLのリセット日vlog

Eng[Diet Vlog]-14kgをキープする私の3日間の食事🍽️🫧満腹食べて痩せるダイエットレシピ [55→41kg]What I eat for weight loss

Eng[Diet Vlog]-14kgをキープする私の3日間の食事🍽️🫧満腹食べて痩せるダイエットレシピ [55→41kg]What I eat for weight loss

【1週間密着】夏まで体型キープしたい女のリアルな食生活🍙🥦

【1週間密着】夏まで体型キープしたい女のリアルな食生活🍙🥦

【モッパン日記】脱50kg😃🔥!? もう炭水化物も怖くない!こんなに食べてダイエット中って本当?(^◇^;)

【モッパン日記】脱50kg😃🔥!? もう炭水化物も怖くない!こんなに食べてダイエット中って本当?(^◇^;)

【ダイエット】6kg痩せた食事メニュー🍽️体型維持のポイントや減量期のルーティンも紹介💖 | 自炊 | モデル | 食事Vlog

【ダイエット】6kg痩せた食事メニュー🍽️体型維持のポイントや減量期のルーティンも紹介💖 | 自炊 | モデル | 食事Vlog

I Tried the ITZY diet for 5 Days | - ~2kg | My Experience + Results | Kpop Diet Challenge

I Tried the ITZY diet for 5 Days | - ~2kg | My Experience + Results | Kpop Diet Challenge

【-8kg】太らない私の3日間の食事🍴21歳バレエ講師🩰|お弁当作り|自炊【163cm42kg】

【-8kg】太らない私の3日間の食事🍴21歳バレエ講師🩰|お弁当作り|自炊【163cm42kg】

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]