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食欲コントロールに成功、絶対太らない私の食生活¦自分磨きが好きなOLの休日👩‍💼¦肌管理

Автор: ぽかり_pokari vlog_

Загружено: 2024-09-18

Просмотров: 53356

Описание:

こんにちは!
本日もご視聴頂きありがとうございます!✨

今回の動画171cm60kg→46kg痩せたあとを5年間維持中してる私の食事vlogです😊
今回は外食多めの休日の食事記録です☺️
食欲コントロールしてから絶対に太らない自信があります☺️

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🔗Twitter : @pokARi_171
  / pokari_171  

15kg痩せたダイエット方法/スタイルキープしてる方法を発信してます!

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🎵music

샛별 - Lemon Ceke
   • ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨ (Royalty Free Music)  

샛별 - Apple cinnamon
   • ✨샛별 - Apple Cinnamon✨(Royalty Free Music)  

Oneul - tomato soup
   • 내 영혼의 따뜻한 수프 (Tomato Soup) | 귀여운음악, 브이로그음악...  

Oneul - chestnut latte
   • 뇸뇸 구황작물의 계절🌰 (Chestnut Latte) | 귀여운음악, 브이로...  

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샛별 - 당근 밭의 셀러리
   • ✨샛별 - 당근 밭의 셀러리✨(Royalty Free Music)  

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#社会人 #暮らし #日常
#vlog #ダイエット #食事
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#一日の食事
#体型維持 #太らない習慣

食欲コントロールに成功、絶対太らない私の食生活¦自分磨きが好きなOLの休日👩‍💼¦肌管理

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