Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

மூட்டுவலி குணமாக படுத்துக் கொண்டு செய்யும் யோகா Joint Pain Relief Yoga in Tamil | Phoenix Yoga Tamil

Автор: Phoenix Yoga Tamil

Загружено: 2025-10-22

Просмотров: 37617

Описание:

மூட்டுவலி, முழங்கால் வலி, தோள் வலி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு இந்த யோகா பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளது.
படுக்கையிலேயே செய்யக்கூடிய எளிய ஆசனங்கள் மூலம் உடல் வலி குறைந்து, ரத்த ஓட்டம் சீராகும்.
தினமும் 10 நிமிடங்கள் இந்த யோகாவை செய்து பாருங்கள் — இயற்கையாக நிவாரணம் கிடைக்கும். 🌿

👉 பயன்கள்:

மூட்டுகளில் வலி குறையும்

தசைகள் தளர்ச்சி அடையும்

உடல் நெகிழ்வுத்தன்மை அதிகரிக்கும்

மன அமைதி கிடைக்கும்

#PhoenixYogaTamil #JointPainYoga #மூட்டுவலி_யோகா #TamilYoga #YogaForPainRelief #YogaAtHome #BedYoga #MoolaAsanam #EasyYogaTamil

மூட்டுவலி குணமாக படுத்துக் கொண்டு செய்யும் யோகா Joint Pain Relief Yoga in Tamil | Phoenix Yoga Tamil

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

மூட்டில் சத்தம் வருவோருக்கான சிறந்த யோகா பயிற்சிகள் | Knee Sound Solution Yoga in Tamil

மூட்டில் சத்தம் வருவோருக்கான சிறந்த யோகா பயிற்சிகள் | Knee Sound Solution Yoga in Tamil

Easy Yoga for Senior Citizens | Seated Leg and Lower Body Workout | Yogalates with Rashmi

Easy Yoga for Senior Citizens | Seated Leg and Lower Body Workout | Yogalates with Rashmi

தினமும் பூண்டு டீ குடிக்கலாமா? Amazing Garlic Tea Benefits!!

தினமும் பூண்டு டீ குடிக்கலாமா? Amazing Garlic Tea Benefits!!

கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? இரத்த ஓட்டத்தை அதிகமாக்கப் பயிற்சிகள் என்ன?

கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? இரத்த ஓட்டத்தை அதிகமாக்கப் பயிற்சிகள் என்ன?

3 Simple Exercise  for Sciatica | Sciatica நரம்பு வலி குணமாக 3 பயிற்சிகள் !

3 Simple Exercise for Sciatica | Sciatica நரம்பு வலி குணமாக 3 பயிற்சிகள் !

தினசரி பீட்ரூட் மால்ட் குடிப்பதால் என்ன நன்மை? Home made beetroot malt without sugar health tips?

தினசரி பீட்ரூட் மால்ட் குடிப்பதால் என்ன நன்மை? Home made beetroot malt without sugar health tips?

தரையில் உட்காரும்போது கால் தூக்குதா? இதை தினமும் செய்தால் சரியாகும் | Simple Yoga for Leg Weakness

தரையில் உட்காரும்போது கால் தூக்குதா? இதை தினமும் செய்தால் சரியாகும் | Simple Yoga for Leg Weakness

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

மூட்டு வீக்கம் குறையவில்லையா?எல்லா வீக்கமும் ஒன்னு கிடையாது! மூட்டு வீக்கம் குறைய என்ன செய்யலாம்?

மூட்டு வீக்கம் குறையவில்லையா?எல்லா வீக்கமும் ஒன்னு கிடையாது! மூட்டு வீக்கம் குறைய என்ன செய்யலாம்?

5 Science Proven Home Exercise for Knee Pain (Tamil)

5 Science Proven Home Exercise for Knee Pain (Tamil)

உடலை பத்திரமாக பாத்துக்கோங்க இந்த மூச்சு பயிற்சி செஞ்சு | Yogam

உடலை பத்திரமாக பாத்துக்கோங்க இந்த மூச்சு பயிற்சி செஞ்சு | Yogam

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் எளிய யோகா ஆசனங்கள் | Diabetes Control Yoga | Phoenix Yoga Tamil

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் எளிய யோகா ஆசனங்கள் | Diabetes Control Yoga | Phoenix Yoga Tamil

Prostatitis | புரோஸ்டேட் வீக்கத்தை குறைக்கும் பயிற்சிகள் (பகுதி-01) | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

Prostatitis | புரோஸ்டேட் வீக்கத்தை குறைக்கும் பயிற்சிகள் (பகுதி-01) | Dhinam Oru Yoga | Vasanth TV

முதுகு வலிக்கு மிக முக்கிய காரணம் இதுதான் ! | முதுகு வலி குறைய 4 முக்கிய வழிகள் !!! | Dr Arunkumar

முதுகு வலிக்கு மிக முக்கிய காரணம் இதுதான் ! | முதுகு வலி குறைய 4 முக்கிய வழிகள் !!! | Dr Arunkumar

கால் மரத்து போகுதா அப்போ இந்த யோகா பயிற்சி செய்யுங்கள்! | Yoga for sciatica nerve pain tamil

கால் மரத்து போகுதா அப்போ இந்த யோகா பயிற்சி செய்யுங்கள்! | Yoga for sciatica nerve pain tamil

மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபட முத்திரை | mudra for knee pain in tamil | Krishnan balaji | Cosmo Health

மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபட முத்திரை | mudra for knee pain in tamil | Krishnan balaji | Cosmo Health

Вылечи эту мышцу и уйдет БОЛЬ в КОЛЕНЯХ и ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ. КОКСАРТРОЗА не будет НИКОГДА!

Вылечи эту мышцу и уйдет БОЛЬ в КОЛЕНЯХ и ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ. КОКСАРТРОЗА не будет НИКОГДА!

மாத்திரை மருந்தின் பக்கவிளைவுகளை குறைக்கும் யோகா | Medicine Side Effects Yoga | Phoenix Yoga Tamil

மாத்திரை மருந்தின் பக்கவிளைவுகளை குறைக்கும் யோகா | Medicine Side Effects Yoga | Phoenix Yoga Tamil

மூட்டு வலிக்கு Chair Yoga - தினமும் செய்யவேண்டிய பயிற்சி!

மூட்டு வலிக்கு Chair Yoga - தினமும் செய்யவேண்டிய பயிற்சி!

Почему ноги тяжелеют с возрастом — и как это остановить

Почему ноги тяжелеют с возрастом — и как это остановить

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]