Sobre perdoar a si mesmo | Autoconsciente Podcast episódio 68

É possível nos perdoarmos verdadeiramente? Como fazer isso? Podemos ser perdoados e mesmo assim continuar sentindo culpa. Sem contar que, muitas vezes, a culpa não é pelo que fizemos a alguém, mas a nós mesmos. Então, em última análise, precisamos perdoar a nós mesmos – mas é aí que está a nossa dificuldade. É do que trata este episódio, que termina com um exercício para você perdoar a si mesmo.

Tem uma meditação completa para o autoperdão disponível para os membros do canal. Ainda não é membro? Veja aqui:    / @reginagiannetti  

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Por Regina Giannetti
Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, o maior podcast brasileiro de autoconhecimento, saúde mental e espiritualidade.

Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares da Jornada Autoconsciente, que trilho em minha vida e ensino.

Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma. Quer saber como? Está tudo aqui no meu site: https://voceautoconsciente.com.br/?ut...

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