TREINO DE SPRINT COM BOLA

TREINO DE VELOCIDADE E SPRINT COM BOLA

No vídeo de hoje vou te mostrar um TREINO COMPLETO de sprint com bola + velocidade.

Eu uso todos esses exercícios com meus atletas e te garanto: com eles você vai fazer um estrago dentro de campo.

✅ Entre na lista de espera da JogaBR: https://www.jogabr.com/lista-de-esper...

▶️ Centro de Formação do Geração de Atletas: https://geracaodeatletas.com.br/inscr...

3️⃣0️⃣ - Desafio 30 Dias Para a Resistência de Profi - https://www.jogabr.com/inscricao-desa...

Encosta lá no meu insta: @renatofenasc

▶ Se inscreva no canal e receba estratégias de treino gratuitas para o futebol: / @renatofenasc

-----------------------------------------
Outros vídeos meus que vão te ajudar:

✅ 12 EXERCÍCIOS DE PERNA PARA O FUTEBOL:    • 12 EXERCÍCIOS DE PERNA PARA O FUTEBOL  

✅ 12 EXERCÍCIOS DE CORE PARA O FUTEBOL:    • 12 EXERCÍCIOS DE CORE PARA O FUTEBOL  

✅ TREINO FÍSICO-TÉCNICO PARA CRIANÇA:    • TREINO FÍSICO-TÉCNICO PARA CRIANÇA  

✅ TREINO FÍSICO-TÉCNICO PARA VOLANTE:    • TREINO FÍSICO-TÉCNICO PARA VOLANTE  

✅ TREINO DE SUPERIORES 100% FOCADO NO FUTEBOL:    • TREINO DE SUPERIORES 100% FOCADO NO FUTEBOL  

✅ O SEGREDO DO CARDIO DOS JOGADORES DE ELITE:    • O SEGREDO DO CARDIO DOS JOGADORES DE ELITE  
____________________________________________________________________

✅ Playlist com mais conteúdo sobre como ganhar velocidade no futebol:    • Velocidade  

CONHEÇA O RENATO FENASC ⬇️

Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 1000 atletas online através do Método JogaBR.