5 ESTRATÉGIAS PARA GANHAR VELOCIDADE NO FUTEBOL ⚡⚽

Existem alguns pontos fundamentais para aumentar a velocidade no futebol usando o treino de sprints e te explico em detalhes nesse vídeo o porque de essa ser uma das melhores maneiras de treinar velocidade no futebol!

✅ Entre na lista de espera da JogaBR: https://www.jogabr.com/lista-de-esper...

Encosta lá no meu insta: @renatofenasc

▶ Se inscreva no canal e receba estratégias de treino gratuitas para o futebol: / @renatofenasc

-----------------------------------------
Outros vídeos meus que vão te ajudar:

✅ 5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA O FUTEBOL NA ACADEMIA
• 5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA O FUTEBOL ...

✅ JOGA FUTEBOL? NÃO FAÇA ISSO NO TREINO DE CORE | Treinos para se jogar fora
• JOGA FUTEBOL? NÃO FAÇA ISSO NO TREINO...

✅ TREINO DE JOGADOR X BODYBUILDER NA ACADEMIA
• TREINO DE JOGADOR X BODYBUILDER NA AC...

✅ TREINO DE RESISTÊNCIA NA ESTEIRA PARA O FUTEBOL
• TREINO DE RESISTÊNCIA NA ESTEIRA PARA...

-----------------------------------------
Playlist com mais conteúdo sobre como treinar na academia para ganhar desempenho no futebol:

✅ • Como ser mais FORTE no futebol?

CONHEÇA O RENATO FENASC

Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 300 atletas online através do Método JogaBR.