3情绪调适情绪的识别

Автор: 心理学科普

Загружено: 4 янв. 2025 г.

Просмотров: 18 просмотров

Описание:

10操作技能-情绪与压力管理 #压力管理 #情绪觉察 #情绪识别 #情绪干预 #认知重构技术 #行为矫正技术 #日志写作技术 #肌肉放松技术 #呼吸调节技术 #健身训练技术 #音乐调适技术 #情绪调适

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

4情绪调适情绪的干预

Сура 18 «Аль - Кахф» ,Тарик Мухаммад/ Tareq Muhammad.

Сура 18 «Аль - Кахф» ,Тарик Мухаммад/ Tareq Muhammad.

2 Hour Countdown Timer 🌸 Flip Clock with Simple Beeps 🔔

2 Hour Countdown Timer 🌸 Flip Clock with Simple Beeps 🔔

Прими Это и Измени Направление Своей Жизни (Боб Проктор)

Прими Это и Измени Направление Своей Жизни (Боб Проктор)

[Playlist 抒情R&B] | 2025超好聽的英文歌單 | 放鬆心情的情歌專輯 | 工作背景音樂

[Playlist 抒情R&B] | 2025超好聽的英文歌單 | 放鬆心情的情歌專輯 | 工作背景音樂

Ясир Ад Даусари | Сура «АЛЬ-МУМИНУН» («ВЕРУЮЩИЕ») [FULL] 4K

Ясир Ад Даусари | Сура «АЛЬ-МУМИНУН» («ВЕРУЮЩИЕ») [FULL] 4K

05 解析解，检验 | 弱电场中的带电谐振子 | 非简并态微扰论 | FEYNMAN炸鸡（札记）

05 解析解，检验 | 弱电场中的带电谐振子 | 非简并态微扰论 | FEYNMAN炸鸡（札记）

1,000,000 ЖИТЕЛЕЙ ОХОТИТЬСЯ НА Grox Озвучка На Русском

1,000,000 ЖИТЕЛЕЙ ОХОТИТЬСЯ НА Grox Озвучка На Русском

Секретный способ, как воплотить ВСЕ ЖЕЛАНИЯ в РЕАЛЬНОСТЬ – Джо Диспенза

Секретный способ, как воплотить ВСЕ ЖЕЛАНИЯ в РЕАЛЬНОСТЬ – Джо Диспенза

🔥 ТОЛЬКО 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА – ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!

🔥 ТОЛЬКО 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА – ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!