Schuldgefühle loswerden durch Perspektiv-Wechsel!
Автор: Daniel Kallenbach
Загружено: 2026-01-15
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Schuldgefühle sind weit verbreitet. Du bist falsch. Du machst das falsch. Dir gelingt nichts. Du kannst nichts.
Je nach Herkunftsfamilie sind wir für Schuldgefühle mehr oder weniger anfällig. Sind wir empfänglich für Schuldgefühle, tun wir unterbewusst alles, um von der Schuld befreit zu werden. Das kann führen zu übermäßiger Hilfsbereitschaft, Selbstaufopferung und dem Fehlen von gesunden Grenzen.
Dabei sind es nur diese Gefühle, die dich bedrücken! Gehst du die Schuldgefühle an, erkennst sie und löst sie auf, wirst du freier werden und in deine Selbstermächtigung kommen. Beziehungen werden sich neu strukturieren und du wirst dich nicht mehr unnötig klein machen.
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