Ruhig bleiben in einer unruhigen Welt

Manchmal fühlt es sich an, als wäre alles um uns herum lauter, härter und angespannter geworden. Gespräche kippen schneller, Unsicherheit zeigt sich als Gereiztheit, und selbst ruhige Menschen merken, wie innerer Druck zunimmt. Dieses Video nimmt genau dieses Gefühl ernst – ohne zu dramatisieren und ohne einfache Erklärungen. Dirk Hessel spricht darüber, wie kollektive Anspannung entsteht, warum Angst nicht nur leise, sondern oft aggressiv wird und was das mit unserem Nervensystem macht. Es geht um innere Beweglichkeit, um Klarheit im Denken und um einen stillen Raum, der auch dann zugänglich bleibt, wenn die Welt unruhig ist. Psychologisch nachvollziehbar, menschlich und tröstlich – auch für Menschen ohne spirituellen Hintergrund.
Wenn du spürst, dass dich das Weltgeschehen innerlich erschöpft, kann dieses Video ein ruhiger Ort sein, um wieder zu Sinnen zu kommen.

KAPITEL
00:00 Ankommen in einer angespannten Zeit
01:54 Angst, Unsicherheit und innere Enge
03:39 Dauerstress und kollektiver Druck
05:21 Innere Ruhe und neue Wahlfreiheit
07:59 Trost, Menschlichkeit und Zuversicht

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