COMMENT PRENDRE DU MUSCLE ? (Plus rapidement)
Автор: Rudy Coia
Загружено: 2021-08-01
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Dans cette vidéo, j'aborde comment prendre du muscle.
A partir d'une question posée sur les forums SuperPhysique, je parle des facteurs les plus importants à prendre en compte pour prendre du muscle.
Peut-on faire plus de volume ? Mettre plus d'intensité ? Comment accélérer sa récupération ?...
C'est là tous le sujet de cette vidéo sur comment prendre du muscle, qui, je l'espère, vous aidera.
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