#depresyon

Güne başladığın çoğu sabah aman be bugün ne yapacağım deyip evden çıkasın gelmiyor mu? Yatmaya devam edeyim, ya da açayım bir dizi izleyeyim diyerek verimsiz tatminsiz günler mi yaşıyorsun? Enerjinin düşüklüğü yetmezmiş gibi kendini sefil gibi hissettiğin? Kıçını kaldırıp şu evi temizleyeyim, işlerimi halledeyim deyip hiçbir şey yapamadığın? Belki de kendini yalnız, ailen ve arkadaşlarından uzak hissediyorsundur. Kilo almaya başlamış, giderek bezginleşiyor musun? Sırtın ağrıyor, çeşitli bedensel şikayetlerin devam mı ediyor? Hayatın sana sunduğu fırsatları kaçırıyor ve taleplerini yaşam sana sunmuyor mu? Kendini başkaları ile kıyaslıyor, falanca şunu yaptı ben yapamıyorum mu diyorsun? Böyle kötü günler yaşamayan yoktur. Ancak en az iki haftadır bu durum devam ediyorsa, ne yapacağını bilemiyor, neden böyleyim diyorsan beni izlemeye devam et. Bu ruh halinin 10 bilimsel nedenini, çözüm önerilerini sana söylüyorum gerisini sen bilirsin.

İçerikteki İlgili Videolar İçin:
Çözümlenmemiş Travmanın Psikolojiye Etkisi: https://bit.ly/2xH1QRn
Yargılamak İçin Çok Erken Anlamaya Bak: https://bit.ly/2Lklvdb

Abone Olmak İçin: https://bit.ly/2y33Lwf
Ali Bıçak Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin
Web: https://www.alibicak.com
Web: https://bit.ly/3co303r
Facebook: https://bit.ly/2WayJ2h
Instagram: https://bit.ly/2YIxfxF
Twitter: https://bit.ly/2xHowAR

İZLEYENE ÖNEMLİ DUYURU:
Youtube kanalımda izlediklerin sadece bilgilendirme ve farkındalık kazanman amacıyla hazırlandı. Herhangi bir tanı ve tedavi kesinlikle içermez. Kanalımda izlediklerin psikolojik durumunu teşhis etmende seni etkilemesin. Bunun için hekimlere ve uzmanlara danışmalısın.