Gumiforgatás! 400kg egy kézzel! 303kgX10 ism. szintén egy kézzel! Vlog 315.rész
Автор: Natural Testépítés és Erősportok - Kónya testvérek
Загружено: 2025-09-09
Просмотров: 478
A gumiforgatás klasszikus erősember gyakorlat. Mindig is az erősségeim közé tartozott annak ellenére is, hogy szinte sosem gyakoroltam. Max. versenyek előtt pár alkalommal ha épp szerepelt a verseny gyakorlatai között. Egy kézzel ~2 másodperc alatt fordítom át a 303 kilósat, de ennél nehezebbet még sosem próbáltam. Mindeddig. Megnéztem, hogy megy e a 400kg-is. Ment!
Ha szeretnétek, hogy a településeteken is rendezzünk olyan kis erősember versenyeket, mint amik összefoglalóját megtaláljátok itt a csatornánkon (Sárrét Toldija, Mezőkovácsházi Herkules, Kaszaper Bikája stb.), akkor keressetek mindet (szakosztályunkat) bátran, az alábbi elérhetőségeken, vagy akár facebookon üzenetben:
https://www.facebook.com/profile.php?...
☎️ +36 (30) 429 24 79
📧 [email protected]
Ha tetszett a videó, és nem szeretnétek lemaradni a további versenyekről, edzővideókról, és egyéb, naponta frissülő tartalmakról, iratkozzatok fel a csatornánkra, valamint csatlakozzatok facebook oldalunkhoz is:
/ naturaledzes
Instagram oldalunk:
/ naturaltestepiteseserosportok
Gergő Instagram oldala:
/ konya.gergo_strongman
TikTok oldalunk:
/ naturalerosport
Kónya Strongman póló és ajándékbolt:
https://lospolo.hu/konyastrongman
#erősember #natural #lifetimenatural
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
