古法自在#02｜別再用錯方法守丹田了！老師沒教的內功關鍵

你以為自己在「守丹田」
其實氣早就散光了？

站樁、靜坐、練氣功，第一步就錯了怎麼辦？
這集，我們從古法內功的角度出發，拆解「守丹田」的關鍵陷阱。
為什麼一動不動也能練氣？守丹田不是「想著它」那麼簡單。

如果你練了一段時間，卻總覺得心浮氣散、氣感難聚，
那這部影片或許能為你打開另一扇門。

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📖 本頻道內容為創作者個人學習與理解後的分享，並非唯一標準詮釋
傳統智慧源遠流長，各家師承各有所本，理解角度也會有所不同
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頻道【古法自在】
每集探索古人留下的內修智慧：站樁、氣功、冥想、導引、內觀⋯⋯
讓身心歸於穩定，重拾內在能量的流動。

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#守丹田 #氣功 #站樁 #古法自在 #內功修行