古法自在 | Ancient Flow
在這裡，我們放慢步調，
學會傾聽自己的身體，也感受氣的流動。
從站樁、氣功、冥想到導引與內觀，
一步步走進古人留下的內修智慧。
【古法自在】
是一段回歸身心本源的練習旅程。
我們相信，真正的安定與內在光亮，
都藏在那些緩慢卻深刻的日常中。
如果你也在尋找一種更自在的生活節奏，
歡迎訂閱，一起練習、一起走在路上。
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