"빵 좋아해도 괜찮습니다" 라면도 끊기 어려운 당신을 위한 채소 | 혈당수치 400 환자도 80으로 만들어준 '채소 3가지’ | 인생이야기 | 삶의지혜 | 노후사연 | 오디오북
Автор: 염제신농
Загружено: 2025-10-25
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혈당 걱정 없이 빵·라면 즐기고 싶으신가요?
당뇨 수치 때문에 매 끼니가 불안하신 분들,
“이것만은 못 끊겠어…” 하며 식탁 앞에서 고민하셨던 분들을 위한 영상입니다.
42년 경력 내과 전문의 강의훈 박사가
실제 환자 사례를 바탕으로
단돈 3천 원이면 가능한 혈당 안정 채소 3가지를 알려드립니다.
복잡한 건강식 아니어도 괜찮습니다.
마트에서 쉽게 구할 수 있는 채소,
어떻게 먹느냐에 따라 당뇨가 달라질 수 있습니다.
이 영상은 이런 분들께 꼭 필요합니다:
✅ 당뇨 전단계 진단을 받으신 분
✅ 혈당 수치가 높아 걱정되시는 분
✅ 빵, 라면을 끊기 힘들어 포기하신 분
✅ 부모님 혈당 관리가 고민이신 분
✅ 약에만 의존하지 않고 식단으로도 도움받고 싶은 분
🎧 오디오북 형식으로 편안하게 들으실 수 있으니
산책하시면서, 요리하시면서 함께 들어주세요.
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📢 이 영상은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의료 상담이나 진단을 대체하지 않습니다. 건강에 관한 결정은 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해 반드시 의료 전문가와 상담하시길 바랍니다. 영상에서 소개하는 사례는 이해를 돕기 위한 예시이며, 특정 개인의 실제 진료 기록이 아닙니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하지 않으며, 개인별 건강 상태와 생활 습관에 따라 결과가 다를 수 있습니다.
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