Медитация перед сном 10 минут | Расширенная версия медитации благодарности для сна

Подари себе глубокий и здоровый отдых СЕЙЧАС с помощью этой медитации перед сном.

Подпишись на канал ЗДЕСЬ:    / @tokiwellbeing  

Это расширенная версия медитации благодарности для сна:
   • Медитация для сна | Медитация благода...  

Она состоит из 10 минут медитации с голосом и 20 минут звуков природы (ветер и перезвон) для дальнейшего расслабления и засыпания.

Мы уделяем особое внимание тому, чтобы с благодарностью отпустить события дня и создать намерения на завтра.

Хорошего сна и прекрасного пробуждения!

Любя 💜

🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: https://insighttimer.com/tokiwellbeing

🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: https://shorturl.at/eCLR7

🌌 Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна
Spotify: https://open.spotify.com/track/2akPa2...

© Toki Well-Being

#медитациядлясна #медитацияпередсном #tokiwellbeing