অল্প বয়সে কোমর ব্যথা হওয়ার কারন কি || Low Back pain bangla

আজ আমাদের কাছে একজন কোমর ব্যাথার রোগী এসেছেন যার বয়স মাত্র ২১ বছর। ছেলেটি স্টুডেন্ট এবং বেশ কিছুদিন যাবত Gym করতেছে। হঠাত করে সকালে ঘুম থেকে উঠার পরে কোমর ব্যথা শুরু হয়েছে। রোগীর বাবাও আমাদের কাছে চিকিৎসা নিয়েছিলেন। তাই অন্য কোন ডাক্তার না দেখিয়ে আমাদের কাছে নিয়ে এসেছেন।
আমরা রোগীর ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে দেখলাম তার কোমরের ও পায়ের কিছু মাসল অতিরিক্ত টাইট হয়ে গেছে বা Imbalance হয়েছে। তার জন্যই কোমরে ব্যথা হয়েছে। ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে তার কোমর ব্যথার কারন। এবং চিকিৎসা কি হতে পারে। তাই সম্পুর্ন ভিডিওটি দেখার অনুরোধ রইল।

👉 এস এম ফিজিওথেরাপি সেন্টার (SMPC)
৩০/১ এম সি রায় লেন, সেকশন, লালবাগ (ম্যাটাডোর ডায়াগনস্টিক সেন্টারের বিপরিত পাশে), ঢাকা-১২১১।

👉 এস এম ফিজিওথেরাপি এন্ড কাইরোপ্রাকটিক ক্লিনিক (SMPCC)
ওহাব পয়েন্ট, বাড়ি নং ১৩, রোড নং ০২, ধানমন্ডি, ঢাকা-১২০৫
মোবাইল: +8801845949975, +8801750860775 (WhatsApp + IMO)

Google Map: https://maps.app.goo.gl/HVbmVw5W4G5KE...

আমাদের অন্য ভিডিওগুলো দেখতে নিচে লিংকে ক্লিক করুন:

কোমর ব্যথার জন্য আপনি নিজেই দ্বায়ী নয়তো? Mechanical low back pain
⇒    • কোমর ব্যথার জন্য আপনি নিজেই দ্বায়ী নয়তো Me...  

কোমর ব্যথার অজানা কারন | Unknown cause of Lower Back Pain
⇒    • কোমর ব্যথার অজানা কারন || Unknown cause of...  

কোমর ব্যথার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম || Back pain exercise in bangla
⇒    • কোমর ব্যথার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম।  Back pain...  

ব্যথাটা কোমরের নাকি কিডনীর, কিভাবে বুঝবেন || Low Back pain
⇒    • ব্যথাটা কোমরের নাকি কিডনীর, কিভাবে বুঝবেন ...  

কোমর ব্যথায় কি কি লক্ষন থাকলে অপারেশন করতে হবে || Low back pain Treatment
⇒    • কোমর ব্যথায় কি কি লক্ষন থাকলে অপারেশন করতে...  

কোমর ব্যথা || ডিস্ক প্রলাপ্স এর কারন, লক্ষন ও প্রতিকার || Disc prolapse in bangla
⇒    • কোমর ব্যথা || ডিস্ক প্রলাপ্স এর কারন, লক্ষ...  

বসে থাকলে কোমরে ব্যথা হয় কেন || Why does Lower back pain when sitting
⇒    • বসে থাকলে কোমরে ব্যথা হয় কেন || Why does L...  

কোমর ব্যথার কমানোর এক্সারসাইজ || Back pain relief exercise bangla
⇒    • কোমর ব্যথা কমানোর এক্সারসাইজ/ Back pain re...  

কোমর ব্যথা ও কোমর একদিকে বেঁকে যাওয়ার সমস্যায় করনীয় কি || Back pain in bangla
⇒    • কোমর ব্যথা ও কোমর একদিকে বেঁকে যাওয়ার সমস্...  

বসে থাকলে তীব্র কোমর ব্যথা || মূহুর্তে নিরাময় || Back pain in bangla
⇒    • বসে থাকলে তীব্র কোমর ব্যথা || মূহুর্তে নির...  

কোমর ব্যথায় টেস্ট করে রোগ ধরা না পড়লে কি করবেন
⇒    • কোমর ব্যথায় টেস্ট করে রোগ ধরা না পড়লে কি ক...  

বসে থাকতে থাকতে কোমর ব্যথা ও ডিস্ক প্রলাপ্স | বিস্তারিত শুনুন রোগীর মুখে
⇒    • বসে থাকতে থাকতে কোমর ব্যথা ও ডিস্ক প্রলাপ্...  

ঔষধ খেলে ব্যথা কমে, ঔষধ বন্ধ করলে ব্যথা বাড়ে; কি করবেন
⇒    • ঔষধ খেলে ব্যথা কমে, ঔষধ বন্ধ করলে ব্যথা বা...  

অল্প বয়সে কোমর ব্যথা হওয়ার কারন কি || Low Back pain bangla
⇒    • অল্প বয়সে কোমর ব্যথা হওয়ার কারন কি || Low ...  

কোমরের নিচের মাংসপেশীতে ব্যথা হলে কি করবেন? Lower Back pain in bangla
⇒    • কোমরের নিচের মাংসপেশীতে ব্যথা হলে কি করবেন...  


⇒ ঝিনঝিন, ভার-ভার, অবস-অবস সমস্যা ⇐
--------------------------------------------------

হাত ঝিন-ঝিন করে অবস হয়ে যায়; কি করবেন- Tingling and numbness in hand
⇒    • হাত ঝিন ঝিন করে অবস হয়ে যায়; কি করবেন- Tin...  

সায়াটিকা ভালো করার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম || Sciatica bangla
⇒    • সায়াটিকা ভালো করার বেস্ট ৪ টি ব্যয়াম | সায...  

রাতে পায়ের রগে টান লাগলে করণীয় কি || calf muscle pain relief exercise
⇒    • রাতে পায়ের রগে টান লাগলে করণীয় কি || calf...  

⇒ ফ্রোজেন শোল্ডার/ কাঁধে ব্যথা ⇐

ফ্রোজেন শোল্ডার/ কাঁধে ব্যথার কারন কি- Cause of Frozen shoulder/ Shoulder pain
⇒    • ফ্রোজেন শোল্ডার/ কাঁধে ব্যথার কারন কি- Cau...  

Frozen Shoulder || ফ্রোজেন শোল্ডারের বেস্ট চিকিৎসা
⇒    • Frozen Shoulder || ফ্রোজেন শোল্ডারের বেস্ট...  

Best 5 Exercise for Frozen Shoulder || ফ্রোজেন শোল্ডারের বেস্ট ৫ টি ব্যায়াম
⇒    • Best 5 Exercise for Frozen Shoulder | ফ্রো...  

ফ্রোজেন শোল্ডার ভালো করুন মাত্র ২ টা ব্যয়ামে || Frozen shoulder/ Shoulder pain
⇒    • ফ্রোজেন শোল্ডার ভালো করুন মাত্র ২ টা ব্যয়া...  

ফ্রোজেন শোল্ডার, হাত উপরে উঠাতে পারেন না, কি করবেন || Frozen Shoulder
⇒    • ফ্রোজেন শোল্ডার, হাত উপরে উঠাতে পারেন না, ...  

⇒ ঘাড় ব্যথা ⇐

ঘাড় থেকে হাতে ব্যথার চিকিৎসা সরাসরি – Neck pain to hand pain treatment Live
⇒    • ঘাড় থেকে হাতে ব্যথার চিকিৎসা সরাসরি – Neck...  

ঘাড় ব্যথার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা || Cervical Spondylosis || Neck Pain bangla
⇒    • ঘাড় ব্যথার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা || Cervical...  

ঘাড় ব্যথা কেন হয় এবং করনীয় কি || Neck pain Causes in Bengali
⇒    • ঘাড় ব্যথা কেন হয় এবং করনীয় কি || Neck pain...  

⇒ হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা ⇐

হাঁটু ব্যথার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা দেখুন সরাসরি || Physiotherapy treatment for knee pain
⇒    • হাঁটু ব্যথার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা দেখুন সরা...  

মহিলাদের হাঁটু ব্যথার ও কোমর ব্যথার চিকিৎসা। Instant pain relief
⇒    • মহিলাদের হাঁটু ব্যথার ও কোমর ব্যথার চিকিৎস...  

Osteoarthritis of the Knee || মহিলাদের হাঁটু ব্যথার অন্যতম কারন
⇒    • Osteoarthritis of the Knee || মহিলাদের হাঁ...  

হাঁটুতে Osteoarthritis হলে বাসায় বসে কি করবেন || Knee pain exercise
⇒    • হাঁটুতে Osteoarthritis হলে বাসায় বসে কি কর...  

হাঁটু ব্যথার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম || Knee pain exercise bangla
⇒    • হাঁটু ব্যথার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম || Knee pa...  

বাতের ব্যথা ভালো করার উপায় - Treatment of arthritis in multiple joints
⇒    • বাতের ব্যথা ভালো করার উপায় || Treatment of...  

⇒ কনুই ব্যথা ⇐

Tennis Elbow || কনুই ব্যথা কেন হয় || টেনিস এলবো হলে করনীয় কি
⇒    • Tennis Elbow || কনুই ব্যথা কেন হয় || টেনিস...  

⇒ গোড়ালি ব্যথা ⇐

গোড়ালিতে ব্যথা হওয়ার করন ও প্রতিকার || Ankle pain in bangla
⇒    • গোড়ালি ব্যথার কারন ও প্রতিকার || Ankle pai...  



আমাদের ঠিকানা:
এস এম ফিজিওথেরাপি সেন্টার
৩0/১ এম সি রায় লেন, লালবাগ (ম্যাটাডোর ডায়াগনস্টিক সেন্টারের বিপরিত পাশে), ঢাকা-১২১১।
Google Map: https://goo.gl/maps/8Qadnst6AfpbC7yeA
মোবাইল: 01845949975 (হোয়াটস এ্যাপ), 01750860775
G-mail: [email protected]
Facebook Page:   / ashrafulsmpc  
Instagram:   / smpc.dhaka  
Twitter:   / ashraful_p  
WhatsApp: 01845949975