الإحتراق النفسي - تعلم ترتاح قبل مايفوت الفوت

قد يشعر كلّ فرد منّا بالتوتّر في مرحلة ما من حياته، لأن القلق شعور شائع وطبيعيّ بين البشر. وبينما يتمكّن البعض من التعامل مع مثل هذه الضغوطات والقلق بشكل صحيّ، إلا أنّه بالنسبة لأشخاص آخرين، يصبح تراكم الضغوط أكبر من قدرتهم على التحمّل، ويؤدّي إلى ما يسمى باضطراب الاحتراق النفسي.
--------------------------------------------------
اضطراب الاحتراق النفسي
00:00 مقدمة
00:11 تعريف الإحتراق النفسي
03:36 علاش كايوقع
07:03 شنو هو الحل
08:30 كلمات أخيرة
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📧 Contact Me: [email protected]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
مواقع التواصل الإجتماعي
  / ossagi3  
  / ossagi0  
––––––––––––––––––––––––––––––
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 1.640.000
مع تمني الدعم والإشتراك.
------------------------------------------------------------------------------------