ఓట్స్ నిజంగా ఆరోగ్యకరమా? మీకు ఎవరూ చెప్పని నిజం! Sridevi Jasti | Vibrant Living
Автор: Mee Sridevi Tho Vibrant Living
Загружено: 2025-06-28
Просмотров: 63639
ఓట్స్ ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అల్పాహారంగా చాలా మంది ఉపయోగిస్తున్నారు, ముఖ్యంగా పాశ్చాత్య దేశాల్లో. కానీ భారతీయ దృక్పథంలో వాటి స్థానం ఏమిటి? ఈ వీడియోలో శ్రీదేవి జాస్తి గారు అందుబాటులో ఉన్న వివిధ రకాల ఓట్స్ గురించి, వాటి ప్రాసెసింగ్ విధానం గురించి, పోషక విలువల గురించి మాట్లాడతారు.
ఓట్స్ మంచివే అయినా, మన భారతీయ సంప్రదాయ అల్పాహారాల్లోనే అధిక ఫైబర్, పోషణ ఉంటాయి — కొన్నిసార్లు మరింతగా కూడా. ఈ వీడియోను చూడండి — ఓట్స్ని దెబ్బతీయకుండా, ప్రాకృతికంగా, సమతుల్యంగా చూసే దృక్పథంతో.
--------
Oats have become a breakfast staple across the world — especially in western diets. But what role do they really play in an Indian context? In this video, Sridevi Jasti breaks down the different kinds of oats available in India, shares how they’re processed, and explores their nutritional profile. While oats can be healthy, our Indian traditional breakfasts are already packed with fiber and nourishment — sometimes even more so.
#SrideviJasti #VibrantLiving #CleanEatingIndia #OatsExplained #IndianBreakfastWisdom #WholeFoods #BalancedNutrition #AyurvedaInspired #PlantBasedIndia #HealthyAlternatives #RealFoodTalks #MindfulEating
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
