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【生きづらいのは本音を見失っているから】
Автор: 奈々 自己受容メンタルコーチ
Загружено: 2025-10-01
Просмотров: 369
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本音で生きてますか？
やりたいからやる、やりたくないからやらない。できてますか？
私たちはつい“べきやしなきゃ”をくっつけて、本音をごまかしてしまいます。
なぜならそんな“鎧”を着ているから。
鎧は、嫌われないため、失敗しないために身につけてきた習慣や考え方のこと。
昔は生きるために必要だったけど、今はあなたを苦しめてるかもしれない。
だから色んな言い訳が浮かんできたら
｢私、ほんとはどうしたい？｣ってきいてみて
その答えが、あなたの本音です😊
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