Glutes: Zone 1 Activation
Reflexive Performance Reset (RPR) - Live Demo (Part Two)
1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
Полные упражнения RPR для пробуждения стоп
Self-Activation (Be Activated)
Больше не тянет шею. Отпустило лопатку
Psoas: Zone 1 Activation
Releasing the Psoas: The THREE things your brain MUST sense.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Улучшите свою скорость и выносливость с помощью RPR
What A Muscle Activation Techniques Session Looks Like
Cal Dietz Unlocks Glute Pattern Dysfunction - Part 2
Core Exercises
Glute Pattern Dysfunction Part 2 RPR - Posterior Chain Series 6.2 Part 3
2017 Douglas Heel Be Activated Sydney - Zone 1, Psoas : Zone 2, Hamstrings
Chris Korfist on Big Toe Mechanics
How to use the Activation Stick
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
PhysioUK: Doug Heel Be Activated 1 Course Videos Butt Bungi 1
Самая эффективная разминка для спортсменов: метод RPR (улучшение мобильности, движения и восстано...