보습의 승자는 누구인가, 세라마이드 vs 히알루론산｜김은희 교수의 피부과학 리포트 Season 2 Ep 3

50대 이후 피부가 급격히 건조해지는 이유는 단순히 수분이 부족해서가 아닙니다.
피부의 장벽이 무너지고 세포 간 지질 구조가 약해지면서 수분이 밖으로 새어나가기 때문입니다.
그렇다면 보습의 핵심은 ‘수분을 넣는 것’일까요, 아니면 ‘수분이 빠져나가지 않게 막는 것’일까요?

이번 영상에서는 김은희 교수가 실제 논문과 임상 연구 데이터를 바탕으로
세라마이드와 히알루론산의 보습 메커니즘을 과학적으로 비교 분석합니다.

📚 *주요 논문 및 학술 근거*
1️⃣ Korean Journal of Dermatology (2022) — 세라마이드 함량이 높은 보습제가 수분 증발량(TEWL)을 30% 이상 감소시켰음을 보고.
2️⃣ Journal of Cosmetic Dermatology (2021) — 히알루론산의 분자 크기에 따른 수분 유지 효율 차이 연구.
3️⃣ Dermatologic Therapy (2020) — 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산의 비율(1:3:1)이 가장 이상적인 피부장벽 회복 조합임을 확인.
4️⃣ International Journal of Cosmetic Science (2019) — 히알루론산 나노분자 제형이 진피층 수분 함량을 유의미하게 높임.
5️⃣ Skin Pharmacology and Physiology (2020) — 세라마이드와 히알루론산 복합제 사용 시 TEWL 감소와 피부 탄력 개선이 동시 발생.

✔ 세라마이드의 장벽 복원력 vs 히알루론산의 수분 유지력
✔ 두 성분을 병행했을 때의 시너지 효과
✔ 50대 이후 피부가 진정으로 필요한 ‘보습 루틴’
✔ 논문으로 검증된 피부 수분 증발 억제법

피부의 건조는 단순히 수분 부족이 아닙니다.
수분을 지키는 장벽이 약해졌다는 신호입니다.
이제 화장품을 선택할 때 ‘수분감’보다 ‘장벽 회복력’을 기준으로 보셔야 합니다.

👩‍⚕️ 김은희 교수의 피부과학 리포트 Season 2
〈50대·60대 피부를 과학으로 풀다〉 시리즈 제3편

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